一起来做运动 午休护颈拉筋小运动教你劳逸...
作者: 爱就编 栏目: 人生茶馆...。如果没有午睡条件，还不如将椅背向后倾斜，并放一个靠垫来支撑腰部，靠在上面眯一会儿。5、站着和同事聊天饭后和同事聊聊天也是很好的放松方式，适度发泄一下、吐吐苦水，有助于缓解心理压力。但是不能坐着聊天，...
小学生作文：外婆织的毛线衣
作者: 栏目: 人生茶馆...位”，背后再垫上一个更大的、印着金黄色向日葵的暖心靠垫。拎过沙发旁的盛着毛线、毛衣针的编织篮，新一天的编织序曲就奏响啦！只见外婆低着头，双手提起织了一半的毛衣，将连在毛衣针上的一根毛线熟练地在右手小拇...
非常实用的瑜伽动作，大家可以一起跟着做啊
作者: 栏目: 人生茶馆...，改善腹部松弛。练习6： 身体侧卧，运用腿肚力量夹住靠垫。双手贴地以保持身体平衡。抬起头部，眼睛直视前方。调整呼吸，双腿夹住靠垫并向上抬起，动作要慢才能达到理想的瘦身效果。10次动作为一组，重复10组。 效...
千丝万缕用毛线绘画 成都手工编织大师婉婉...
作者: 王华民 栏目: 编织达人...编织单纯的工艺品逐步向实用性方面过渡，如插袋、沙发靠垫等等。当然，工具有时需毛衣针与钩针两者结合。【路是一步步走出来的，在织织复织织中不断精益求精】上世纪九十年代大量简单工艺品的编织，为我后一个十年打...