非常实用的瑜伽动作，大家可以一起跟着做啊
作者: 栏目: 人生茶馆非常实用的瑜伽动作，大家可以一起跟着做啊▼甩掉小肚腩！练习1：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同...
8个理由告诉你，我为何如此热爱编织……
作者: 小左 栏目: 人生茶馆...娃抓起，你说呢？（网友热评）清.雅：编织是在做心灵瑜伽彩霞手工编织：生命不息，编织不止。神经女纸：强烈赞同！钩编东西让人心非常平静，是缓和家庭关系的良药。通过重复的动作，不愉快总会烟消云散。经常钩东西...
为生命而编织，癌症患者的心灵家园
作者: 栏目: 世界手工新闻...了编织的好处。这个十年前完成的研究证明编织和医疗，瑜伽，吟诵在触发身体放松反应上很有效。相应的编织动作可以降低去甲基肾上腺素分泌，降低血压和舒缓心率。 Parieaux 自小就在祖母的的膝盖...
有什么方法可以帮助我们获得更大的顺产机率
作者: 栏目: 人生茶馆...一员，就可以放心地和其他准妈妈一起练练小哑铃、做做瑜伽，在愉悦的音乐中轻轻松松就上好了一节课，其他的运动方式如散步、水中漫步等也都是既简单又有效。在锻炼了一段时间以后，你会惊喜地发现腰酸背痛好转了很多...
喜爱编织的年轻人 美国政界战略顾问描述“...
作者: 佩恩 栏目: 人生茶馆...烟。人们认为编织是一种特殊的体验，把编织叫作“新式瑜伽”（newyoga）和“新式冥想”（newmeditation）。编织有治疗的效果，而且可以一边编织一边治疗。但是对于年轻人来说，编织甚至具有更大的魅力，是年轻人的世界里最...