网传的十分钟颈椎操安全吗？
作者: 爱就编 栏目: 人生茶馆...技之光》 20150330 危险的颈椎操http://tv.cntv.cn/video/C10346/0e5e8138e512428d99857dcd6babbe03（部分视频截图）10分钟十步颈椎操原文：1、用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始 捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。2、头向左转90...
蓝色的ARIELLLE （完整过程）
作者: 栏目: 编织教程...数。胸围后片132针。 底边横织（2.25MM）:起23针。 8行为1组。 花样A：（反面图）。 空白：引返针。 &n...
简约风男士棒针圆领毛衣
作者: 盘锦美眉 栏目: 编织教程...1号针排花3平2反5平2反5平2反32平2反5平2反5平2反3平，再织8-1-8，10-1-4加针（再加第三次针时，织两个搓板针，上面是全平了哦），再织8行 两边减针，平收5针4-2-8，4-1-5，4-2-4，再平收，袖子结束。4、领子用12号针挑136针，再一行...
从上往下织云朵蓝白段染宝宝棒针开衫
作者: 百家湖新织娘 栏目: 编织教程...工了。用针：ADD3.25mm、3.5mm从上往下织，领子开始，起针78针，织来回各一排双层针，6排搓板针。然后就是有育克部分了，这时要分把肩膀和身体分开了，这个要计算一下，我是这样分的：两端各7针搓板针作为门襟；前片左右各...
内搭外穿都可以的女士棒针长款羊绒衫
作者: 一辈子有你 栏目: 编织教程...是不错的 更重要的是可以遮肥PP有没有同感哦衣长：82CM 胸围：48CM 肩宽：39CM 袖长：53CM用针：ADDI2.25#和2.75#用线：欣澳羊帝豪山羊绒 手编线 棒针线 钩编线 毛线3股(中国红11团)织法：1.后片:起178针织双罗...
136cm高左右男孩韩版开衫墨如玉
作者: 蝉羽落尘 栏目: 编织教程...2下，1上，1下，1上，12针麻花（3等分，每一次扭一边的8针，一次扭一边，另外4针剩着，也不知道说清楚没有），1上，1下，1上，6针麻花，1上，1下，1上，7下 这里的麻花旁边的上下针部分的下针是单元宝针，开了腋下后，...
呆萌的狐狸童装 儿童棒针卡通图案插肩毛衣
作者: 欢乐相随 栏目: 编织教程...源祥黑色、红色、黄色各2股，绣1股。 共252克。【用针】8号、10号棒针【尺寸】胸围38×2cm 衣长48cm 腋下袖长35cm【编织说明】前后片各80针。腋下分别平收3针。袖肩起10针，分别在前后片斜肩处跳针织，共挑62针，8-2-8减针，袖口4...
简约黑白提花女士棒针套头毛衣
作者: 缘份手工 栏目: 编织教程...绒1股，黑色零桶羊绒3股 337克【用针】三燕11#，10#，9#，8#【尺寸】衣长51cm，胸围100cm，袖长37cm这是一款从上向下织的提花毛衣，先片织后片，再挑前片，最后合成来圈织，把原版起头改了，我认为引返更好看些，起头用9#长尾...
帅气小绅士休闲V领衫 棒针编织男童毛衣
作者: 邂逅 栏目: 编织教程...起134针，30行双螺纹，换11号针均减17针余117针织平针，98行后（连底边共1尺）开挂减针：2-4-1 2-3-1 2-2-2 2-1-4 4-1-1 再40行后开后领同时织斜肩，后领减针：2-2-1 2-1-1 斜肩：7-7-7=21针； &nb...
素什锦 轻盈显腰镂空燕尾结构女士棒针套头...
作者: 宁波六月雪 栏目: 编织教程...：云帛真丝4+云马6用针：起针3.25MM，主体3.5MM尺寸：胸围98CM，袖长35CM（腋下量起），衣前长50CM左右，衣后长58CM左右教程：1.起针：用3.25MM针号起130针，织几行下针作为卷边一字领，换3.5MM针号织主体2.育克放针：在两根茎两侧每...