...卧,先吸气,然后在呼气的同时收紧背部肌肉,使上背部稍抬离床面,注意保持腰部不离开床面,坚持数秒钟,放松,重复。开始时每组3-4次,每天2-3组,在体力逐步恢复的同时增加重复次数,最后达到每组12次。 (本文来源:3...
...的神奇展现呢?额外要提一下,自己创作毛线还有另一种稍复杂的方法,就是用棒针织绳子的方式制作,如此可以代替粗毛线,不用买专用线也可以尝试粗线织作品了~
...吧!编织过程:帽顶部分喜欢帽顶平一点的就用一,喜欢稍圆点的就用二帽顶部分一:圈起12短针,第1圈:每1针中加1针 共24长针第2圈:每隔1针中加一针 共36长针第3圈:每隔2针中加一针 共48长针 以此重复到...
...非常简单,因为想做到尽量详细所以看似简单的洗涤方法稍显复杂, 其实大家不必担心,毛线玩偶就和我们平时所穿的毛衣没有多大区别的,所以毛衣如何保存,毛线玩偶也是类似的保存方式。
...但款式漂亮,而且穿的时间比较长:小的时候当裙子穿,稍大点可以作为背心。线材:论坛“萌芽”宝宝线 09色抹茶绿2团多、05色柠檬黄一团不到工具:三燕12#针 11#针 小扣子 6粒前片:用柠檬黄线12号针起 115针, 织10行单...
...仿作,女儿的真人秀:一字领,有人叫它船型领最好选用稍有垂坠性的线材才不会卡在脖子上,失去美感!使用Holst Garn Coast 的线 55%美丽诺 45%棉单股线,共用105克编织过程:前后片各用一球线,同时起针。由领口开始,起针...
... A——最大的一颗星星图案B——稍小星星图案C 和最小的星星图案编织笔记:(高手飘过)1、 黑白各一股混成黑白花线,黑白色各用6两(白色织星星和领子少多一些)2、成衣尺寸:胸围 104厘米 &...
...,8两用光光 图解,实在没精力做,很简单的凤尾,只是稍做变化,姐妹们看细节图能看出来的吧。 实在需要的,确定要织一样的,私我吧,我有时间给做一个 后片:13+大4,起边183针,织花样A...
...是能感觉到友善伊兹密尔的清真寺和伊斯坦布尔的清真寺稍有不同有欧式的线条和欧式风格的绘画到伊兹密尔就一定会去以佛所以弗所(Efes),这个新约《圣经》中出现过的地名是世界上保存的最完整的古城之一,也是目前世...
...101*2腋下加针各12针,共226针开始刷平针了。喜欢我这样稍A版型的就在两侧加点,我的是隔10cm加一次,共加了5次,226+20共246针,喜欢直筒版型的就直接刷到底了。换3.25mm针,加了30针织罗纹边4.袖子67针加腋下挑出14针共79针。...