...视上方,调整好呼吸并慢慢将两腿膝盖曲起至胸前位置,最后再慢慢放下并伸直双腿。15次为一组,重复2-3组。 效果:使小肚肌肉更加紧实,有效改善腹部松弛。练习8:平躺仰卧,两腿打开与肩同宽。两臂伸直,肘部贴近耳...
...活。 伦敦马拉松诞生于1981年,是当今最炙手可热的世界马拉松赛事,也是英国最大的慈善体育赛事,其中不乏明星大腕的参与和奇闻异事的爆料,2013年,英国女子苏西(Susie Hewer)在伦敦刷新吉尼斯世界纪录,...
1.用线最好是单股14-16支,48支的三股,60支的4股,其它用线自己换算;用针为3.5MM或3.75MM,4MM都可以,自己根据线的粗细用针,原则是粗针细线。马海毛、真丝羊毛、羊毛羊绒、羊驼等都可以。 ...
...没收到线,只看到图片就相中了这个色,长段染,织大平最合适不过了,过渡的很完美。成衣效果很有型,不多说,直接看图。。。。。。。。用线:编格尔 香丝卷绢丝棉蕾丝用量:9号蓝段13团用针:10号,11号尺寸:衣长86CM&nb...
...164行。织完,套针收头,松松的收针。(我这里是图解B最上面少织了4行,所以整体是160行。因为尺寸够了,再织有点太长,本身个就小。)编织结束后,按照第一张图解进行缝合,袖口两端各留14cm(这里我是缝口与袖口的尺寸...
酒红色,似乎是最适合中年女士的颜色,内敛,含蓄,有韵味,因此取名“酒韵” 上图 上身效果真是好 原版: 图解 线:极品貂绒酒红...
...家超过一万名,来自全球 96 个国家和地区,涵盖全世界最主要的纺织品服装市场国和贸易国。 中国国际纺织纱线(秋冬)博览会 介绍 http://www.yarnexpo.com.cn/ 主办单位:中国纺织工业联合会 承办单位 : 中国国际...
...妆摄影上都是一本非常时尚的杂志,总是领先着编织界。最新一期VK编织杂志(VOGUEKnitting Fall 2015:VK2015秋季编织杂志)又大肆提到了双面编织,介绍了四位设计师的双面编织,以及她们设计背后的故事,有故事的设计才是最具...
...设计扎紧,突出包的款型简单的包袋设计,这个款式就是最普通的老红军的军绿色布包嘛这个编织的手法做成双肩包也是厉害的好想要一个啊!!!编织有很多材质,毛线,竹子,皮质等等这款是CHANEL款式,国际大牌都在用编织...
...段介绍这一波降温,因身体暂未适应当下温度,虽然不是最冷季,但仍是让很多人直呼:太冷了!受不了啦!在这种寒冷中,与温暖有关的都会浮现在人们脑海,这里面人们有着相同又不同的记忆。在故宫淘宝90后设计师心中打...