棒针婴儿高筒靴 宝宝穿着不会掉的保暖鞋
作者: 锦绣庄园 栏目: 编织教程...手艺。用12#针沿着鞋底的边缘挑76针：左、右侧各28针，脚尖11针；脚跟9针。先织前脚掌（鞋头）39针元宝针，织6排。第7排（反面）：将正中间的16针织8次2针并1针的上针，用单独的一根针将这8针串起。左、右两边的元宝针照织...
扇贝花样钩针编织居家毛线袜
作者: 静女手工 栏目: 编织教程...钩6行才钩美观）。 4：锁边，钩一行断线。 5：脚跟和脚尖方法相同，第一行挑针钩（一圈挑48针），共钩5行长针（减针方法按图解）。钩完以后卷针缝合。完成。 中间的藏线头都是钩的时候顺便藏进去的，最后是用缝衣针藏...
非常实用的瑜伽动作，大家可以一起跟着做啊
作者: 栏目: 人生茶馆...卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。效果：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收...
冬天里的一把火 棒针毛线拖鞋织法说明
作者: 化石 栏目: 编织教程...次每行多打三针全部加打回去，把最后三针都挑起来就把脚尖织好了。开始织另一边，每次换线都收掉一针就可以了，直到剩一针为止。现在开始织鞋口了，在没有加针的边上挑起60多至70针左右，不要太多了，太多了不好看也...
个性毛线袜套编织教程
作者: 栏目: 编织教程...nbsp; 已经很清楚看到脚尖了 后面看下 ...
男女老幼都适合的时尚空心线钩针凉鞋
作者: yuusnn 栏目: 编织教程...的橘色是一样的这里我就不多写了起头部分脚后跟细节图脚尖编织开始拍照留念原文：空心线――手工钩针凉鞋 “一网情深”――空心线男士休闲鞋
一知必瘦六个懒人减肚腩法
作者: 栏目: 快乐编织...下来腹部要用力，以慢慢数到10的速度，把腿往前伸直，脚尖务必朝上，使身体成一直线，然后再以数到5的速度将膝盖弯曲，大腿回到原来的位置。注意背部、肩膀和手臂都要放松，感觉到就是肚子在用力。 缩腹...
美丽四季春夏编织服饰64款 芬兰编织杂志...
作者: 爱就编 栏目: 快乐编织... Fossora三色条纹棒针圆领背心▽Kaori Katsurada – Speculaas从脚尖开始织起的肉桂花棒针毛袜▽Irene Lin – Quince融合经典与现代元素的扭针罗纹灯笼袖套衫▽Faïza Mebazaa – Facette底边袖口带图案深插肩宽领口套衫▽Paula Pereira – Casadinho&...