...5小顿,每顿的热量控制在200-500卡路里,这样要比一天吃3顿、每顿吃得饱饱的要好。 3、想要减肥吃点肉吧 如果每顿饭都能摄入一些蛋白质的话,新陈代谢会加快。但是请注意,将蛋白质水平控制在占每顿饭...
...钩法。2.主体花样的钩法,边缘和拐角部分的过渡方法。3.花边部分的钩法。4.流苏的做法。报名方式:付款后,请将订单截图发送至“暨阳湖畔的毛线控”或“微信小喵”或“微课小豆”(只要给一个微信号发送,切勿重复发送...
线材:初生(回归线)用量:3团 工具:2.75、3.0环针尺寸:衣长49cm、胸围40cm、袖口12cm、领宽16cm
...羊毛50山羊绒线,这线挺软,摸着很舒服。 用针:8股边13号针,身子12号针 用量:7两左右 用时:两个星期晚上看电视的时间 衣服的尺寸:(有的姐妹问我身高体重,我在这里也贴上吧,给大家一个参考,身高168公分...
...号环针,柳氏4号2.2MM 用线:指间纱罗莎琳达爱尔兰蕾丝03米驼6团整 细节图: 心灵印记:[套头衫] 似锦 钩织结合扎花衣 教程: 前片、后片: 1. 起224针,(织8上...
...!材料:论坛产云柔12号宝蓝用量:10团工具:ADDI 2.75mm,3mm尺寸:衣长63cm,肩宽36cm,胸围94cm, 袖长59.5cm,袖下46cm姑娘不让我拍照,所以我穿上拍了张,拍照技巧还有待提高附上袖子编织过程:按第四个码排针,用2.75mm针起50...
...足诗意由此蔓延用线:桢桢家8号蕾丝米杏2股用针:可乐3.0MM用量:236克尺寸:长度33CM,下摆围圆220CM,领围60CM编织笔记:1:其实这款披肩很简单,3.0MM钩针起144辫子圈钩,完全按图解进行,需要注意的是,在钩好第2个菠萝花以后,...
... 毛衣尺寸:胸围80CM,底边96CM,衣长56CM,袖长53CM 还是先上图片吧,图片是有高手帮我做的,哈哈,相当漂亮,就是自己拍照的水平还有待提高的呢: 图解是自己做的,画得不好...
用线:丝羊绒3/80支,8两,和6股。用针:1.75、2.25成衣尺寸的:身长72、胸围98此线去年购于论坛惠惠家,与上一件纯精纺绒的灰彩同时抢的,成衣后那种金属般的灰色,比刚收到线时候满意更多。这次买的两款线线都超满意。此...
... 用线:驼绒 用量:1.45斤 用针:3.25(10号)、3.0(就领口中间几行) 尺寸:长74、胸围43、袖子41+13 驼绒的绒感,...