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...有机蔬菜(每天约250g)。“大多数蔬菜(除甜玉米、豌豆之外)都可对身体起碱化作用,”Graf解释道,“它们含有大量的抗氧化剂和纤维。” 纯净水(每天八杯)。“水会向细胞传递营养成分和氧气,赶走体内...