棒针婴儿高筒靴 宝宝穿着不会掉的保暖鞋
作者: 锦绣庄园 栏目: 编织教程...12#针沿着鞋底的边缘挑76针：左、右侧各28针，脚尖11针；脚跟9针。先织前脚掌（鞋头）39针元宝针，织6排。第7排（反面）：将正中间的16针织8次2针并1针的上针，用单独的一根针将这8针串起。左、右两边的元宝针照织。第8排（...
扇贝花样钩针编织居家毛线袜
作者: 静女手工 栏目: 编织教程...，至少钩6行才钩美观）。 4：锁边，钩一行断线。 5：脚跟和脚尖方法相同，第一行挑针钩（一圈挑48针），共钩5行长针（减针方法按图解）。钩完以后卷针缝合。完成。 中间的藏线头都是钩的时候顺便藏进去的，最后是用缝...
非常实用的瑜伽动作，大家可以一起跟着做啊
作者: 栏目: 人生茶馆...肉，让腿部更纤细苗条。练习7： 平躺仰卧，两腿伸直，脚跟并拢。双手叉腰，眼睛直视上方，调整好呼吸并慢慢将两腿膝盖曲起至胸前位置，最后再慢慢放下并伸直双腿。15次为一组，重复2-3组。 效果：使小肚肌肉更加紧...
钩编毛线拖鞋的步骤方法
作者: 栏目: 编织教程...毛线钩短针，（如果要挺一点可以用两根线钩）钩四行，脚跟不用钩四行。 3、织垫底：用两根棒针照着底的形状织，根据毛线的粗细、鞋底的大小起针，织第二行两边各加一针形成圆角，织到底宽点的地方就加一针，不能加太...
钩毛线拖鞋的步骤、方法（转载）
作者: 栏目: 编织教程...毛线钩短针，（如果要挺一点可以用两根线钩）钩四行，脚跟不用钩四行。 3、织垫底：用两根棒针照着底的形状织，根据毛线的粗细、鞋底的大小起针，织第二行两边各加一针形成圆角，织到底宽点的地方就加一针，不能加...
缝纫机不夹线的窍门！新手注意啦
作者: tzxlsc 栏目: 品牌故事...遮盖的像个长袍马褂，为了减轻疼痛；走路时我只能先落脚跟再落脚掌，步履蹒跚像个活脱脱的小脚老太婆，同学们每天在放学的路上追着我的屁股后面喊：“Z太太、Z太太”！冬天赤着脚穿着妈妈的短腰雨靴，冻得我双...
准爸爸如何成为分娩教练
作者: 栏目: 人生茶馆...眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸不妨轻拍准妈妈的手臂和肩膀，让她尽量在阵痛间隙放松，然后伴随下次宫缩，手握产床旁边的把杆，将力量会到下半身。 △补充水...