针对不同职业的减肥法-----妙！妙不可...
作者: 栏目: 人生茶馆...的原因。那么就依照你的职业特性来设计一份有效使用的瘦身方案吧。 一、乱吃族调整生活节奏 职业：媒体从业者、晚班员工等。 工作方式：经常深夜工作，生活节奏极度紊乱。 长膘寻因：习惯暴饮暴...
瘦身绝招 秋季减肥效果好
作者: 栏目: 人生茶馆副标题#e# 为何此时减脂最佳？在秋冬季节，天气凉爽、人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积，因此要继续坚持减肥。 专家：秋季减肥效果最佳 为什么说秋冬季节最适宜减肥呢？既然脂肪容...
根据肥胖类型选择喝茶
作者: 栏目: 人生茶馆 喝茶不仅仅是一种纯粹休闲的事，还能快速瘦身，因为茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!那么减肥茶是如何快速瘦身的，要想知道答案，你还得对照自己的肥胖类型然后选择适合自己的减肥茶。 如何快速减肥?——吉姆奈...
非常实用的瑜伽动作，大家可以一起跟着做啊
作者: 栏目: 人生茶馆...吸，双腿夹住靠垫并向上抬起，动作要慢才能达到理想的瘦身效果。10次动作为一组，重复10组。 效果：强效收缩腹部、大腿及小腿部位的肌肉，让腿部更纤细苗条。练习7： 平躺仰卧，两腿伸直，脚跟并拢。双手叉腰，眼睛...
饮食调理 蔬菜吃出天然美白肌
作者: 栏目: 人生茶馆...及多种维生素、微量元素有关。 冬瓜历来还被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，从而防止人体内脂...
百搭单品！短风衣穿出大花样
作者: 栏目: 世界手工新闻...帅气和优雅并存。尤其是紧身牛仔裤更是有着很好的视觉瘦身效果。为了避免沉闷，可以搭配亮色鲜艳的围巾，让秋日里增减亮色。 短风衣搭配牛仔裤 注意事项：对于短风衣来说，搭配紧身牛仔裤最为合适，...
轨迹 淑女风棒针自带腰线女士开衫
作者: 煦日微风 栏目: 编织教程...的两条麻花，左右加针减针，便巧妙地行成了腰线，自带瘦身功能，美哉妙哉用线：奶茶系短段彩点羊毛线 11团用针：3.5 4.0尺寸：胸52 长59 肩38 袖54
绝对淑媛 女士钩针小香风套裙（开衫+半裙...
作者: murasakibaby 栏目: 编织教程...拆了重新钩这套。最终不枉一番折腾，效果不错。补图，瘦身4kg，袖笼显略肥，裙子不束腰带简直没法穿了。。。姐妹们注意合身。裙子单图用线：织美汇星传说100%美利奴（很早很早的线了），灰色粗一点，2股，加1股上海牌马...
娉婷 女士棒针横织育克美衣
作者: 小熊翻译 栏目: 编织教程...所以小样的数据不准，导致胸围又小了小了，被我织成了瘦身版，和原版完全不是一个味道哈哈哈~先来看看原版来看看我的仿版：是不是和原版很不同风格……说说我和原版的区别：1.胸围小了，原版要求比自己的胸围大10-20，...
雪花 男童棒针圆肩提花毛衣
作者: 馥荔香 栏目: 编织教程...，太好动了，好不容易抓到几张，儿子身高101cm，16kg，偏瘦身材，穿了非常合身。编织笔记，纯粹为了记录数据，高手请飘过。别线起216针，9个花。第一排提花我没织，因为育克不需要那么长。按图解织到领口换3.0mm织双螺纹到...