做孕妇体操让你顺产更容易！
作者: 栏目: 人生茶馆...向两侧扩张，吐气时则要让肚脐向背部靠拢。 这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼，有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能，对孕妇的自然生产很有帮助。此外，对肺活量的锻炼，也能让她们在生产时呼吸得更加均...
暖心 手编男士羊绒菱格背心
作者: 栖霄 栏目: 编织教程...的织法，等前后片都合好后，就开始挑领子，按机织领的方法先圈织弄好，然后就织来回2上2下（注意不要圈织，是来回织），织到需要的宽度就收针（我用的是毛衣针缝合收的），收好后就是缝合那个鸡心领的尖，两头各折个...
蓝格格儿童学院风棒针V领毛衣
作者: 雪花/aiq飘飘 栏目: 编织教程...2-1-2 4-1-1）*6 （2-1-1 4-1-1）*4 余14针肩；相同方法织另一边。领子：两个前领边各挑41针，在前领中间加一针，作为V领中间针、后领36针，织12行下针扭针的单罗文，每隔一行，在前片中间部位中上2并1。袖子：因为线...
浅秋 女士棒针休闲套头毛衣
作者: 夏天手工 栏目: 编织教程...出16CM的长度不缝，做为袖笼。4.袖子：用9针号按4挑三的方法挑出82针，然后分为三份，28针 26针 28针。织到中间那一份时开始引退边织边捡针。把两头的针数逐渐捡起，引退针数为：55666共5次。这样织的好处是类似一个...
手的温暖 记忆中的超温暖手编毛衣
作者: 睿雪飞飞 栏目: 人生茶馆...的圆圈，圆圈大小不一，很有立体感。袖子也是用同样的方法，织成红黄两截锯齿形拼图，在当时来说，街上也买不到这样时尚的衣服呢！这是80年代中期的事。我上高一的时候人们流行用绿色细线五六股合在一起织外套，大家...
棒针编织花样之英式粗线毛衣裙教程
作者: 栏目: 编织教程...92针，8号针，织拧针双罗纹针，织4厘米高，插肩处减针方法；合在一环形针上后，在腋下，缝合过的8针前后各取2针作为减针点，做隔3行的4针并2针，并前后片被减完，肩只余14针为止，挖领子和减插肩同时结束，再挑出92针织...
儿童款别致小口袋简易毛线背心
作者: 雪花/aiq飘飘 栏目: 编织教程...腋织15组搓板针，开前领：平收15针、2-2-2 2-1-3。 同样方法织另一片，记得开扣眼4个。前后片肩部合并、衣身缝合；钉上门襟扣子 及袋口扣子。自画简易图解（忘了标记竖线是1针下针）[儿童区] 【雪花飘飘】阡陌-儿童简易...
原创女士短袖开衫毛衣之粉桃 有真人秀及毛...
作者: 小孟2004 栏目: 编织教程...图。。 图解来了 编织方法： 后片：起针156针，6行搓板针（见图解A）后排花，10针一花（图解B）；花样B重复织10次后均匀收针至123针，织平针，平针约6CM后开挂，平收6针，4-2-5收小燕子，开...
淘宝网热卖的女士毛衣薇兰 时尚圆摆衫简单...
作者: 巧手妈咪 栏目: 编织教程...：衣长73，胸围40，下摆47，袖长56 原图： 编织方法： 后片： 12号针起263针，三上三下螺纹，两边收针4-1-7，针织7cm，针数249，换11号针收针：三针下并成一针，再靠两侧分别收8针（因两侧曲率很大）...
麻花修身衫西子 大气唯美显瘦女生毛衣款式...
作者: 巧手妈咪 栏目: 编织教程...衣尺寸cm：衣长74，胸围38，下摆47，袖长56 编织方法：（补充：麻花与麻花间是上针，两侧是三行下一行上针） 前片： 13号针起188针，下针纽单螺纹8行，换12号针，织图解花8行。织花：双麻花16...