非常实用的瑜伽动作，大家可以一起跟着做啊

作者: 栏目: 人生茶馆

...把腿弯曲一会儿，休息一下(如动作A)。如果在脖子和肩膀底下放条毛巾，会减少对这些部位的拉伸，感觉更舒适一些。针对部位：肩膀、后背、腹部、臀部、腿。特别塑造：注意眼睛向上看，紧紧收缩腐部，努力保持躯干和腿在...

偷偷告诉你，今年秋冬最流行这样的毛衣！

作者: 服装设计师 栏目: 编织资讯

...一个不落!这件Saint Laurent红色条纹针织开衫搭配金属色厚底鞋，也是舒适又Easy Chic的搭配。2016秋冬秀场上，我们发现毛衣开衫也变得非常好搭!束一根皮带或者搭配同样质地图案的长围巾、针织帽，这样的造型技巧又潮又实用。Mi...